尊敬的家长朋友：

您好！

粽叶飘香，龙舟竞渡。端午节是中华民族纪念先贤、祈求安康的传统节日，蕴含着深厚的家国情怀与民俗智慧。2026年端午节将至，为了让您的孩子度过一个平安、充实、有意义的假期，现将放假安排及相关事项告知如下，请您仔细阅读，共同守护孩子的假期安全与成长。

一、放假时间安排

根据国家法定节假日规定，结合学校工作实际情况，具体安排如下：

放假时间：2026年6月19日（星期五）至6月21日（星期日），共3天。  

返校时间：6月21日（星期日）傍晚（具体时段请以各年级通知为准）。

二、假期安全温馨提示

假期中，请您切实履行监护职责，加强对孩子的安全教育。以下几个方面请重点关注：

1.注意交通出行安全

假期出行增多，请教育孩子严格遵守交通规则：过马路走斑马线，不闯红灯，不在马路上追逐打闹；未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动车。自驾出行请提前检查车况，杜绝疲劳驾驶，不乘坐无牌无证、超员超载车辆。

2.严防溺水事故发生

天气炎热，溺水风险逐步上升。请您反复告诫孩子：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不盲目下水施救。遇到同伴溺水时，要大声呼救或拨打110/120，切勿手拉手施救。

3.关注饮食与健康

端午美食丰富，请提醒孩子注意饮食健康：粽子不易消化，不宜多吃；不吃“三无”食品、过期变质食物；少吃生冷、辛辣食品。夏季是肠道传染病高发期，请督促孩子勤洗手、多通风，外出时注意防蚊虫、防晒，保持良好卫生习惯。

   4.消防与用电安全

教育孩子不玩火、不携带火种，发现火灾及时拨打119。在家中注意用电安全，不随意触碰电器、电源插座，不乱拉乱接电线；使用燃气做饭或洗澡时要保持通风，用完后及时关闭阀门。端午节有挂艾草、熏艾叶的习俗，请远离易燃物品，避免引发火灾。

5.居家安全与网络防护

提醒孩子独自在家时，不给陌生人开门，不攀爬阳台、窗台等高处。合理安排电子产品使用时间，不沉迷网络游戏，不浏览不良信息，不轻信陌生网友或网络链接，防范网络诈骗。注意保护个人隐私，不随意在网上透露家庭住址、联系方式等。

三、假期生活建议

端午假期既是休息放松的时光，也是传统文化教育与亲子互动的良好契机。建议您从以下几个方面陪伴孩子：

1.知习俗，敬先贤  

和孩子一起查阅资料或观看短片，了解端午节的由来——纪念屈原的爱国故事，以及赛龙舟、吃粽子、挂艾草、佩香囊等习俗的文化内涵。

2.动手做，品民俗  

亲子一起包粽子、编五彩绳、缝制香囊，或制作纸龙舟、画彩蛋。在动手实践中感受传统技艺的魅力，完成后可作为节日礼物互相赠送，增进亲子感情。

3.走出去，亲自然  

如果条件允许，带孩子到户外踏青、放风筝、骑行或观察夏季植物。若有龙舟比赛，请在安全区域远观，感受热烈氛围。这既能放松身心，也能引导孩子热爱自然、爱护环境。

4.有规划，巧作息  

请督促孩子合理分配假期时间，按时完成作业，避免突击赶工。同时保持规律作息，每天安排30分钟以上的体育锻炼（如跳绳、跑步、打球），做到学习、休息、运动均衡发展。

5.多沟通，暖陪伴  

假期是与孩子聊天的好机会。请放下手机，多倾听孩子的想法与烦恼，关注情绪变化。可以一起做饭、看电影、散步，让家成为最温暖的港湾。

端午节既有对历史的追思，也有对生活的热爱。让我们携手引导孩子传承文化、敬畏生命、珍惜时光，度过一个文明、平安、充实的假期。

再次感谢您对学校工作的支持与配合！衷心祝愿您和家人：端午安康，阖家幸福！

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上海外国语大学三亚附属中学学生部

                            2026年6月18日